イタリアンカツのカラフルカツ丼
2011年 01月 21日
おはようございます
夕べ呑みながら見た天気予報で、今朝の予想最低気温=マイナス3度。
えっ!?
・・・・
いつも以上に早起きしなきゃ=イケナイ?
では・・呑むのを辞めてとっとと・・早く寝よう。
・・なんてことにもなるはずも無く
恐そる、恐そるいつもどおりな時間に起床。
道・・凍ってますよね?
凍って・・怖いですよね?
では、本日の弁当
◎イタリアンカツのカラフルカツ丼
・イタリアンカツレツ(牛と行きたいが・・豚・パルメザンチーズ)
・カラフル野菜トマト煮(パプリカ・玉ねぎ・きゅうり・セロリ)
・きぬさやソテー
・プチトマトソテー
・ゆでたまご
・茹でブロのイタリアドレ和え
【本日のポイント】
・カラフル野菜トマト煮
とまとジュースと少しの蜂蜜で時短煮込み。
TVで・・有名なイタリアンシェフが紹介してたのだ。
煮込み時間5分で長時間煮込み風味の完成。
・カツレツもいつもどおりな「たまご液」+「少しの油の焼き揚げ」
実に時短なカラフル弁の出来上がり!
さあ、今日も早く出かけますよ。
本日の時短弁にもポチ応援お願いします。
↓
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「蜂蜜」・・知り合いにペットとしてミツバチを飼ってるヒトから頂き物。
天然・純度100%の蜂蜜。
今までの蜂蜜って・・?くらい旨い。
夕べ呑みながら見た天気予報で、今朝の予想最低気温=マイナス3度。
えっ!?
・・・・
いつも以上に早起きしなきゃ=イケナイ?
では・・呑むのを辞めてとっとと・・早く寝よう。
・・なんてことにもなるはずも無く
恐そる、恐そるいつもどおりな時間に起床。
道・・凍ってますよね?
凍って・・怖いですよね?
では、本日の弁当
◎イタリアンカツのカラフルカツ丼
・イタリアンカツレツ(牛と行きたいが・・豚・パルメザンチーズ)
・カラフル野菜トマト煮(パプリカ・玉ねぎ・きゅうり・セロリ)
・きぬさやソテー
・プチトマトソテー
・ゆでたまご
・茹でブロのイタリアドレ和え
【本日のポイント】
・カラフル野菜トマト煮
とまとジュースと少しの蜂蜜で時短煮込み。
TVで・・有名なイタリアンシェフが紹介してたのだ。
煮込み時間5分で長時間煮込み風味の完成。
・カツレツもいつもどおりな「たまご液」+「少しの油の焼き揚げ」
実に時短なカラフル弁の出来上がり!
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天然・純度100%の蜂蜜。
今までの蜂蜜って・・?くらい旨い。
by b-mustache
| 2011-01-21 06:55
| 丼もの