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今日もガッツリ!カニ玉DON・丼!

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何やらお日様に輝くガッツリ弁・・。



オハヨウゴザイマス



こう暑い日が続くとカラダもドロ==ンっと。

いえいえ・・ガッツリ食べて暑さを乗り切りましょ


では、本日のガッツリ弁



◎今日もガッツリ!カニ玉DON・丼!


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・カニ玉丼(かにかま・たまご・青梗菜)
・紅ショウガ
・ほうれん草塩こぶ和え
・にんじんサラダ
・大葉
・ぷちとまと


【本日にひとこと】

フライパン1本勝負&レンチン活用な暑さ知らずな本日の弁当。

朝から汗かきたくない。


暑さ知らずなガッツリ弁。


今日の灼熱地獄も乗り切りますよ



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呑ん兵衛さんの凸凹くるま旅
by b-mustache | 2014-06-04 07:14 | 丼もの

ひょんな事から仕事を辞め止めれない晩酌の為の節約つまみ日記


by b-mustache