味噌ヨーグルト漬け鱈フライ弁!
2016年 02月 10日
なんだかお得な中休日のある今週
明日は休み
ぷちハナキン気分♪
テンション上がるぅ~~ピューピュー
オハヨウゴザイマス
怠け者なワタシは休みが大好き
カレンダーの休日を眺めながら生きている!っと云っても過言ではなぁ====い!
では、テンション弾む本日の弁当
◎味噌ヨーグルト漬け鱈フライ弁!
今日の写真も今時風(笑)
・味噌ヨーグルト漬け鱈フライ
・きんぴら(ごぼう・人参・ちくわ・唐辛子・胡麻)
・春菊のオリーブオイルソテー
・だしまきたまご
・ぷちとまと
・大葉
・あおさの佃煮
・梅干し
味噌ヨーグルト漬け鱈は週末作
衣を漬けて揚げるだけ
味噌とヨーグルト漬け(そうそう味醂も入ってるがっ)
魚がふわーーっと美味しくなる
しかも漬けるだけなのだ
鱈1匹。
いろいろ味替えて、調理法替えて・・。
これにて完食
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くう のむ あそぶ そして呑む!
明日は休み
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テンション上がるぅ~~ピューピュー
オハヨウゴザイマス
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今日の写真も今時風(笑)
・味噌ヨーグルト漬け鱈フライ
・きんぴら(ごぼう・人参・ちくわ・唐辛子・胡麻)
・春菊のオリーブオイルソテー
・だしまきたまご
・ぷちとまと
・大葉
・あおさの佃煮
・梅干し
味噌ヨーグルト漬け鱈は週末作
衣を漬けて揚げるだけ
味噌とヨーグルト漬け(そうそう味醂も入ってるがっ)
魚がふわーーっと美味しくなる
しかも漬けるだけなのだ
鱈1匹。
いろいろ味替えて、調理法替えて・・。
これにて完食
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by b-mustache
| 2016-02-10 07:03
| お魚