春キャベツの肉巻きソテー!
2017年 02月 22日
10日ほど前から買い物&献立ノートをつけて居る
買って来た食材とその食材で大まかに1週間分ほどの献立リスト
実際に作ったおかずも記入
昨日、改めてノートを眺めてみると
・・。
献立通りに作ってないぢゃん!
ふむ。
なるほどワタシらしい。
では、やっぱり献立どおりぢゃなかった昨日の居酒家
味しみてないなぁ~
・春キャベツの肉巻きソテー
(豚バラ薄切り・春キャベツ・にんじん・レタスの荒千切り・パセリ)
・煮物(ミニがんも・大根・しいたけ・にんじん・きぬさや)
・カリフラワーのマヨドレサラダ(カリフラワー・レッドキドニービーンズ)
肉のソテーは片栗粉をまぶしてごま油でソテー、味付けは味ポンのみ(笑)
煮物は大根もにんじんも小さく切って面取りしてミニがんもの大きさに合わせたのよ
いかんせん、まだ腰が痛くて筋トレも出来ないし暇なのよ==(爆)
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by b-mustache
| 2017-02-22 10:01
| お肉