カテゴリ:野菜( 124 )

ゴーヤチャンプルと南国麦酒で!

り過ぎた

鰺フライ
ポテサラ
おから煮


たっぷり残っている
このまんま同じ物食べちゃう?


いやいや・・いくらワタシが物臭でも
頑張って働いてくれる夫に申し訳ない


なので1品だけ作る(笑)

やっぱり物臭なオバサンなのであーーーる(爆)




では、昨夜の1品だけ追加居酒家


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夏=ゴーヤチャンプル

バリから運んできた

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ビンタン麦酒とも好相性!


・ゴーヤチャンプル(ゴーヤ・木綿豆腐・豚バラ肉・たまご)
・鰺フライ
・ポテサラ
・おから煮
・トマト



今朝は爽やかに・・



大寝坊


よって

夫弁は・・


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おにぎりと余ったゴーヤチャンプル

ごめんよっ


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by b-mustache | 2017-06-06 09:16 | 野菜 | Comments(4)

大葉を沢山頂いたのde納豆天ぷら!

トレ仲間から【大葉】を沢山頂いた。


リゾート旅も今週末から
・・。
旅に出ることは内緒にしてる(自慢してるみたいだし お土産の事もあるし)


大葉大量消費せねばっ


冷蔵庫内も消費せねばっ


では、昨日の大量消費居酒



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いつもの黄色い第三の麦酒ではございません
青いのがチラっと見えてますね
【あいあい皿】が欲しくって2ケース大人買い
早速応募
6月から酒税変更になるから第3種は高くなるのよ(号泣)


気を取り直してベランダへ移動

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メインはね

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・大葉大量消費de納豆天ぷら(大葉・納豆・ネギ)
・レタス大量消費deレタスとたまごソテー
・煮物(野菜天・絹さや・マイタケ)
・酢のものサラダ(春雨・きゅうり・ハム)

今週は買い物ナシ子 冷蔵庫内消費メニューで頑張りますよ


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週末に蕾で購入 一気に開花
ボタン?
シャクヤク?
どっちだろ?

ものすごく上品な良いカホリ



*******************************
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ドドーーンと乗っけ盛り夫弁
夫弁も今週は有り物仕様で作りますよ(笑)
コチラも大葉大量消費



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by b-mustache | 2017-05-23 08:35 | 野菜 | Comments(4)

NEW器deゴーヤちゃんぷる居酒家!

年シーズンも待ちわびていたゴーヤの季節。


やっとこさ小庶民でも購入できる価格に178.png

小躍りしながら買ってきましたよ=
小躍りしながら作りましたよ=


おNEWな器も使いましたよ=



では、嬉しい昨夜の居酒


このブログ・・
いよいよ容量がヤバイのよ
なので、今日から画像を小さく節約モード(笑)



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いつものようにダイニングテーブルで記念撮影(笑)

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この赤い中くらいの器、絶対ゴーヤちゃんぷるが映える


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地味な干物もブルーの器で爽やかに


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大好物の片口も小さいのを購入


で、、いつもどおりにベランダへGO=ですよ

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・ゴーヤちゃんぷる(豚バラ肉・ゴーヤ・木綿豆腐・たまご)
・赤魚の醤油漬け干物(レモンを添えて)
・ポテサラ
・きゅうりの梅おかか和え


今回購入できてうれしかったモノ

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今朝の朝食

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そう!おひつ コレがずーーと欲しかったのよ
2人でちょうどいい2合用

冷めてもふっくら美味しいよ


おまけの夫弁

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by b-mustache | 2017-05-09 08:31 | 野菜 | Comments(4)

山菜3兄弟居酒家!

までには
なんとかしなければ・・


・・と昨日も筋トレに。



そこで「山菜格安情報」をゲット


筋トレをそそくさと終え、即買いに向かいましたとも(笑)


たまたまジムに居合わせた知らないヒト




では、格安な山菜で夕べの居酒



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夏日なんてニュースであっちこっちの情報流れてるけど
コチラだけ3日から寒いのよ
もうセータ着たいくらいだよ

けど取りあえずはやっぱり「麦酒」

今日も元気だ!麦酒が旨いっ!・・ってね(笑)


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で、寒かったので温かいものも作る


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ジャジャーーンと山菜3兄弟!



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寒くてもやっぱりベランダが大好き!





・コシアブラの天ぷら
・タラの芽の天ぷら
・こごみの胡麻和え
・湯豆腐風煮物(絹豆腐・三つ葉・岩ノリ・唐辛子)
・里芋煮っ転がし


山のような天ぷら
2人でどうー食べる?

なので干物焼こうか?と、思ったけれど辞めにした。



けれど・・。



しっかり余っちゃいました



今晩も天ぷら食べますよ(笑)


*************************


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今朝の夫弁


昨日は天ぷらだったので余りものナシ
朝。
1から作ったと云う
会心の弁当(爆)

・チンジャオロース風(豚肉・パプリカ・P万・青梗菜)
・だしまきたまご
・レンチンキャベツの明太子和え
・しいたけのレンチンバター醤油
・アスパラのおかか醤油和え
・大葉
・韓国海苔
・梅干し


何が会心だと!?
レンチンだらけ(笑)

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by b-mustache | 2017-04-20 09:30 | 野菜 | Comments(4)

山菜の天ぷらと車麩のたまごとじ!

曜から・・鬼の攪乱中の夫・・。


ちょっと良くなったからと土曜日に出かけ・・
またダウン(号泣)






若くないんだから
ったく



では、気を取り直して・・


元気だった昨日のランチ居酒屋


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ここで人の云うことも聞かず・・ガンガン呑んだのが・・体調悪化させた原因だろうか?(笑)


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地味溢れるジーミな一品


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こちらもねっ


・車麩・菜花・三つ葉のたまごとじ
・天ぷら(ふきのとう・たらの芽・ちくわ)
・サラダ(レタス・キャベツ・キムチ・韓国海苔)


*********************************

週末の花見風景


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兼六園・お城の周りは大渋滞


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お天気はまあまあ・・暑いくらいの日の・・お城のふもとでのお花見うらやましい~




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by b-mustache | 2017-04-10 09:08 | 野菜 | Comments(4)

今年の初ゴーヤちゃんぷるぅ~!

、問題になってる賞味期限ギリギリ商品


みなさまスーパで
覗きます?
買います?



ワタシ。

覗いて、良いものがあれば買う派です!(キッパリ)


消費期限はもうだめなもの、致し方ない。

賞味期限は味や風味が落ちてるかもしれないけれどまだ食べられるもの


廃棄されるなんて実に勿体ない


日本は世界でもトップの食品廃棄大国だとか



食べ物は大事にしましょ

我が家は節約生活故「賞味期限ギリギリの割引きシール」は
お宝!輝いて見える(笑)



では、「賞味期限ギリギリの割引きシール」が付いていたゴーヤで昨日の居酒家


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今年、初ゴーヤ!


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・ゴーヤちゃんぷる(ゴーヤ・豚バラ肉・もやし・薄揚げ・たまご)
・ほうれん草の出汁生姜浸し
・ブロッコリーのマヨかか和え(ブロッコリー・マヨネーズ・おかか・醤油)
・ニシンの生姜煮(ラスト)

今の時期のゴーヤは、1本398円高くて買えない
綺麗なのが割引きシール付で売ってたのよ
アスリートより早く飛びついたのよ

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by b-mustache | 2017-02-21 09:05 | 野菜 | Comments(4)

里芋の煮っ転がしとトンカツ居酒家!

レンタインデー



2,3年ぶりの平日に、しかも。

年に1度、頭のイタイ日
会社勤めを辞めたワタシはもう悩むことも無くなったが・・
夫には貰って来ないようにお願いをする(笑)

お菓子を食べないワタシ
チョコを貰っても消費できない
しかもお菓子を食べないのでお返しにもコマーーール!
何が美味しんだか?
何が流行ってるのとか?
全く持ってチンプンカンプン(爆)



ふむ


義理と形式ばったこと辞めませんか?



気を取り直いして昨日の居酒



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具だくさんのスープを煮込んだので
メインは・・


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コレ。



決して

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ガッツリとんかつはサブで(笑)


・里芋の煮っ転がし(里芋・きぬさや)
・とんかつ(レモンを添えて)
・具沢山スープ
 (キャベツ・じゃがいも・たまねぎ・マイタケ・しめじ・マッシュルーム・ベーコン)
・余りものなコールスローサラダ


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こんな照明作ってみました。

形が次元自在にかわるアルミのフレームを買ったので
「エジソンバルブ」の卓上ランプに
エジソンバルブ感が伝わらないのがザンネン!

ワタシのお気に入りの場所がドンドン快適になり・・
肉も草もこの場所を虎視眈々と狙っている・・・(号泣)

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by b-mustache | 2017-02-14 09:20 | 野菜 | Comments(4)

世にも茶色い居酒家!

食 = 茶色



一昔前のイメージ・・・


昨日の我が家は


・・。


世にも茶色い一昔前・・(汗;


では、夕べの昭和のカホリぷんぷん024.gifな居酒




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一番奥にかろうじてグリーンサラダがあるのだが・・
奥に置きすぎ、配置を間違えて茶色!


メインは・・
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やっぱり茶色


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リメイクしたって
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やっぱり茶色!


・新小じゃがの醤油煮(じゃがいも・ねぎ)
・春雨と豚肉の蒸し焼き(春雨・豚バラ肉・ねぎ・きゃべつ・もやし)
・リメイクだしまき(ひじき煮・ねぎ・たまご)
・ベビーリーフサラダ


だしまきの上に慌ててパセリ乗っけても・・


WAHOOO!
やっぱり茶色!!

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by b-mustache | 2017-02-09 10:07 | 野菜 | Comments(4)

じゃがまる君de居酒家!



暦の上では冬、最終日


2月はまだまだ寒いけれど
・・。


♪もうすぐ春ぅですよぉ~♬
♬ちょっと出かけませんか?♬



・・って気持ちになるとか?
ならないとか?


いかんせん
何度も書きますが
ワタシ
ありえなくくらいの寒がりですから(笑)


では、小雪チラつくまだまだ寒い夕べの居酒


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いつもは食事時間はTVを見ない我が家
木曜だけは見たい番組があーーる
なのでリビングの丸テーブルで


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じゃがボールを作るつもりだったけれど
キケンを感じ急遽衣をつける


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昨日のヒット作のしし唐


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さらに煮込んで、トロトロ・ほろほろになったチャーシュー


・じゃがまる君(じゃがいも・とろけるチーズ・生ハム・パセリ<生地の中にもトッピングでも>)
・しし唐の味噌炒め(しし唐・おかか・赤味噌)
・たまご巾着(巾着揚げ・たまご・きぬさや)
・更に煮込んだチャーシュー



さぁ今晩は豆撒きですよ

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by b-mustache | 2017-02-03 08:46 | 野菜 | Comments(4)

長いもと青のりdeふわトロ焼き!

の朝


今シーズン初積雪071.gif(我が家のまわり)

♬犬はヨロコビ♬
♪庭駆けまわる♬


我が家には庭ありませんし(マンション住まい)
犬は雪見て腰ひけてましたし015.gif



ふむ。


では、気を取り直して夕べの居酒家


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メインは・・

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見かけはなんだが・・・旨し・楽し!


・長いもと青のりdeふわトロ焼き(長いも・青のり・出汁・紅ショウガ)
・西京漬けにしてあったサワラdeフライ(西京味噌・サワラ・パセリ・レモン)
・切干大根(切干・にんじん・薄揚げ・エンドウ豆)
・チョレギサラダ(レタス・韓国海苔・ネギ)


*****************************


初積雪にヨロコンダのは・・・


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私だけ?

ベランダの手すりに積もった雪で雪だるま

まだまだ気温が高いからびちょびちょな雪
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by b-mustache | 2016-12-16 09:10 | 野菜 | Comments(3)

ひょんな事から仕事を辞め止めれない晩酌の為の節約つまみ日記


by b-mustache
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