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◎ハワイアンに成り切れないロコモコ丼!

げっ


明日から師走ですよ!奥さん




オハヨウゴザイマス



ふと目をやったカレンダーを見て驚愕の事実


1か月、1年の経つのの早いこと、早いこと



こりゃオバサンになるのも早かった訳だ(苦笑)



では、気を取り直して本日の弁当



◎ハワイアンに成り切れないロコモコ丼!


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今朝は小盛りで



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・ハンバーグ
・目玉焼き
・モロッコいんげんの胡麻和え
・蓮のきんぴら
・大葉


思いっきりハワイアンなロコモコ弁を目指したが
気が付けば
和風な添え物を入れてしまう
the昭和なオバサン



月日の経つのは早いけれど
オバサンはどーにも、こーにも、
先に進めず後戻りばかり
歳ばっかりススム、ススム(笑)



我が家のダンシャリ漸く完了!
長い整頓生活でした トホホ・・。



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by b-mustache | 2015-11-30 07:05 | お肉 | Comments(5)

嵐の日の呑み会 チャーハンだけ弁!

オハヨウゴザイマス



昨晩の夜中から大きな雷が続くこちら


鰤起こしの季節到来です
    *「鰤起こし」とは、11月半ばから12月に掛けて北陸では猛烈な風が吹き荒れ雷が激しく鳴り響く日      があり、このような天候のことを石川や富山では「鰤おこし」と呼びます。
     由来としては、この時期に日本海を回遊している寒鰤が、初冬の雷と合わせて獲れ始めることから、     漁師が網を「起こす」というのと、寝ている鰤を「起こす」という意味をかけて「鰤起こし」といわれています。


これから荒れた日が続く


ふぅ



そんな荒れた日
寄りによって呑み会
ワタシは若いころから嵐の日の呑み会率が妙に高い!(笑)


では、本日の弁当



◎嵐の日の呑み会 チャーハンだけ弁!



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何処から見ても・・



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チャーハンだけ(爆)



・チャーハン(ゆで豚・玉ねぎ・しいたけ・にんじん・P万・たまご・高菜)
・茹でブロッコリー
・プチトマト



以上!


何度も云います
チャーハンだけ


ほんとは使い捨て容器で行きたかったが
生憎品切れ


なので長時間洗わなくても気にならない
アルミの弁当箱で軽く気にせずに


嵐の中
熱く

呑んできますよ



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by b-mustache | 2015-11-27 07:06 | ごはんがメイン | Comments(4)

ガッツリ!和風ビビンパ楓弁!

週末。

コストコで国産豚ロース塊肉を2塊り購入



とりあえず

生姜とネギを入れて両方煮る




アレンジ色々。


オハヨウゴザイマス


今朝は和風ビビンパ風に


では、本日の弁当



◎ガッツリ!和風ビビンパ楓弁!



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・豚肉生姜煮(長ネギ・生姜)
・和風出汁味な炒り卵
・P万塩こぶ和え
・ほうれん草バターソテー
・にんじんナムル
・しいたけのあっさり部
・プチトマト


韓国ビビンパの和風バージョン
軽く混ぜ混ぜして食べよっ


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by b-mustache | 2015-11-26 07:09 | お肉 | Comments(3)

◎モッコリ!盛り・盛り牡蠣尽し弁!

オハヨウゴザイマス



もとい!



お寒ぅございます


めちゃ寒い朝。



昨日より最高気温7度も低いんですって、今日。



いよいよ苦手な季節の到来


寒さに負けないようガッツリ食べましょう



では、本日の弁当



◎モッコリ!盛り・盛り牡蠣尽し弁!



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今日は何時に増してモッコリ!


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・牡蠣飯(牡蠣・生姜千切り)
・牡蠣フライ(ライム添え)
・とろとろが溜まらない源助大根煮(源助大根・薄揚げ)
・ほうれん草胡麻和え
・プチトマト
・大葉


【今朝のひとこと】

大パックな生牡蠣が安かった!
なので牡蠣尽しで
牡蠣は昨夜のうちに生姜と煮て身だけを取り出して
煮汁と生姜でご飯をセット
朝、除けて置いた牡蠣と併せた
簡単牡蠣飯
この方法だと見も縮まない
勿論、朝は超楽ちん(笑)


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by b-mustache | 2015-11-25 07:07 | お魚 | Comments(5)

たこ!が喰らうタコ飯弁!

3連休。


ダンシャリ&片付け

だけ


・・で、終了(号泣)



美術館に行って、映画も見て、美味しいお酒呑んで・・etc


の計画は何処えやら・・。



ふう



まだまだ片付かない我家







なんとかあと1回ある今月の週末で終わらせたいです
この生活


なんとも落ち着かない




オハヨウゴザイマス


ここに暮らして15年
15年溜めこんだものの重さに首までずっしり重い(笑)


では、本日の弁当



◎たこ!が喰らうタコ飯弁!



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今日も紅一点なプチトマト


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・ガーリック風味なタコ飯 四万十青のりトッピング
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・だしまきたまご
・里芋とイカの煮っ転がし
・ほうれん草ポン酢和え
・プチトマト
・大葉


片付けられない たこが喰らうタコ飯(笑)
ガッツリ食べて今日も頑張りましょ
頑張りたくないけれど


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by b-mustache | 2015-11-24 07:14 | ごはんがメイン | Comments(4)

ネギ蒔き肉すき焼き風弁!

元上司殿から朝捕れの長ネギを貰った!

JR&バス通勤な元上司
満員な乗り物に長くて、匂うネギ。
毎度申し訳なくありがたい


オハヨウゴザイマス



なので新鮮なうちに!


では、本日の弁当



◎ネギ蒔き肉すき焼き風弁!




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今朝もプチトマトが紅一点!


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・ネギ蒔き肉すき焼き風(豚ばら肉・長ネギ・焼き豆腐)
・炒り豆腐(焼き豆腐・ごぼう・にんじん・ネギ・薄揚げ)
・ほうれん草ポン酢和え
・紫蘇の実漬け
・プチトマト
・大葉
・パプリカのグレープシードサラダ


【本日のひとこと】


豚バラ肉でネギを蒔き
片栗粉を薄くつけて焼いた後にすき焼き風な味付けで
豆腐と煮てみた

ぁ!なんということでしょう!!!010.gif

あの安い豚バラ肉が牛肉のような味わい

片栗粉マジックでなんともトロっといと旨し



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by b-mustache | 2015-11-20 07:07 | お肉 | Comments(5)

◎ビーフシチュー弁!

急に寒くなり・・
そろそろストーブが恋しい


オハヨウゴザイマス



例年だと10月終わりにはストーブの点灯式。

けど、今年は11月半ばを過ぎてもストーブすら出してすらおらず。

やせ我慢?
のんのん・・
今年は例年よりずうーーーーと暖かだった(過去形)


昨日あたりから
ずっしり晩秋の気温

そろそろ夫のお尻を叩かないと(笑)



では寒い朝の弁当



◎ビーフシチュー弁!


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いつものこの方はメインぢゃないのだ!


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小さめのスープポットに入れて


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・ビーフシチュー(じゃがいも・にんじん・ブロッコリー・シメジ・モロッコいんげん・牛肉)
・おにぎり(明太子&とろろ昆布・梅干&大葉)
・ゆでたまご
・茹でブロッコリー
・プチトマト



ひたすら暖かいものが恋しい朝



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by b-mustache | 2015-11-19 07:19 | スープ | Comments(3)

◎肉食の翌日のジャコP飯弁

昨日がガッツリ肉食


なので

今日はガッツリ炭水化物で(笑)



食欲が止まらないオバサン
   あっ酒欲もね(爆)




オハヨウゴザイマス



では早々に本日の弁当



◎肉食の翌日のジャコP飯弁



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緑がまぶしい!


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・ジャコP飯(P万・しらす)
・だしまきたまご
・煮物(厚揚げ・モロッコいんげん)
・和え物(小松菜・カニカマ・ゆずポン酢)
・プチトマト
・大葉



ぎゅうぎゅう詰めの弁当
弁当箱が傾いても・・ひっくり返っても
・・
多少の事では荷崩れしませんよ(笑)


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by b-mustache | 2015-11-18 07:10 | 野菜 | Comments(3)

今日も元気に乗っけってとんかつ弁!

ご飯におかずを乗っけて・・


・・が、やめられない とまらない♪



オハヨウゴザイマス


今日もドカンっと

元気に


乗っけてみよう==!



では、本日の乗っけて弁当


◎今日も元気に乗っけってとんかつ弁!



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乗っけた上にW炭水化物だし(笑)

どんだーーけな男子弁の如く


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・とんかつ レモン添え
・おかか醤油サンドご飯
・スパゲティナポリターーン(玉ねぎ・カニカマ)
・P万とパプリカのフライ
・レタス・カイワレ大根
・紫蘇の実漬け


ドカンっと
ガッツリ乗っけて
W炭水化物で

完成!


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by b-mustache | 2015-11-17 06:56 | お肉 | Comments(3)

ご飯に乗っけて煮物弁!

雨の週末

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弟の納骨に彦根まで・・。
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寒くて冷たい雨の彦根城
時間の関係でひこにゅんには会えませんでした



オハヨウゴザイマス


やっぱり寒くて冷たい雨の日曜

・・。

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ホットカーペットの上にお膳を置き


お膳宴会

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色々煮物を作りましたとも



では、昨日の煮物を流用した本日の弁当


◎ご飯に乗っけて煮物弁!


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今朝の作業はたまご焼きつくりとレンチンだけ(笑)


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・だしまきたまご
・茄子のオランダ煮
・にしんの昆布巻き
・春菊の胡麻和え
・レンチン・明太子
・プチトマト
・始祖の実漬け
・大葉
・蕪のゆかり和え


昨日のお膳の上のものが勢ぞろいな弁当
週末、遠方まで出かけて疲れたし
週末、寒かったし
・・と云い訳をしなくても完全手抜き弁(笑)


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by b-mustache | 2015-11-16 07:15 | 煮物 | Comments(3)

ひょんな事から仕事を辞め止めれない晩酌の為の節約つまみ日記


by b-mustache
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