ガッツリ肉食! お手軽丼

本日から・・初出勤・・改めまして・・

新年あけましておめでとうございます。
当拙いブログですが、本年もどうぞ宜しくお願いいたします。


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さて新年早々今日は大荒れになりそうですよ

久しぶりに出る外界・・寒そうですよ?
風がビュンビュンいってますもん ぶぅる。

気を引き締めて・・・
今年は贅肉も引き締めて締める予定でガンバリますよ

では新年最初の弁当。



◎ガッツリ肉食! お手軽丼


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・塩豚ソテー(適当に作ったとろみソース掛け)
・かぶ菜ゴマ油炒め(肉の下敷き中!)
・ゆで卵味噌漬け
・三つ葉おかか和え
・紅生姜
・蒸しかぼちゃ
・ぎんなん塩炒り


【本日のひとこと】

正月用の常備食満載仕様で。

年末に1週間かけて漬け込み茹でて置いた「塩豚」を軽くソテー。
同じフライパンでかぶ菜を炒め、適当とろみソースも作る早業?
かぶ菜は肉の下敷きで(笑)

肉と同量の野菜をココロ掛けて今年は脂肪燃焼がんばりますよ?


ゆで卵も味噌漬けにしとけば・・アラ?楽チン。


今年も適当 簡単 楽チンな弁当な予感・・。
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by b-mustache | 2012-01-04 06:57 | 丼もの

ひょんな事から仕事を辞め止めれない晩酌の為の節約つまみ日記


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