W炭水化物なスパゲティナポリタン弁!
2013年 10月 16日
台風まっさかりな朝です
オハヨウゴザイマス。
こちらは直撃してませんが。
早朝から激しい雨と風。
午前一杯続くようです
こんな日は通勤も体力使いそうです(大げさ)
なので本日もガッツリっと!(笑)
◎W炭水化物なスパゲティナポリタン弁!
・スパゲティナポリタン(玉ねぎ・Pマン・魚ニソ)
・目玉焼き
・おにぎり(塩にぎり&とろろ昆布・わかめご飯にぎり)
【本日のひとこと】
・・って、ことでWな炭水化物弁。
今日は「目玉焼き」も乗っけてスペシャル仕様(笑)
長くつ履いて骨太な傘&防水仕様のリュック背負って出かけましょう!
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呑ん兵衛さんの凸凹くるま旅
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こちらは直撃してませんが。
早朝から激しい雨と風。
午前一杯続くようです
こんな日は通勤も体力使いそうです(大げさ)
なので本日もガッツリっと!(笑)
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・スパゲティナポリタン(玉ねぎ・Pマン・魚ニソ)
・目玉焼き
・おにぎり(塩にぎり&とろろ昆布・わかめご飯にぎり)
【本日のひとこと】
・・って、ことでWな炭水化物弁。
今日は「目玉焼き」も乗っけてスペシャル仕様(笑)
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by b-mustache
| 2013-10-16 07:07
| 麺