市場へGO!安い食材で満足・満腹
2016年 07月 29日
昨日35度の猛暑の中
用事があって出かける
道中のバスの中でポケモンGOレベル2段階UP!
だから、どーよ って話だけどいい暇つぶしになる
で、帰りは熱風吹く市場へ
冷房無し、天井あり、人一杯=熱気が溜まる
熱気が溜まるから扇風機を回す=半端ない熱風が吹く
では、戦利品での様子
わかりにくいけれど。計量カップと比較 この量でで隠元250円なり
他、小葱3束で100円
わかさぎは・・
30匹で400円
全部、素揚げ2人で食べきれるか?無理だ(笑)
小葱は1束茹でて酢味噌あえに
出かける前に作った煮物と一緒に
・わかさぎ青のり風味のから揚げ(塩とレモンで)
・小葱酢味噌あえ
・里芋煮っ転がし
・ナスの煮物
今シーズン初めてエアコンをつけた猛暑日
ビールがススム・ススム!
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だから、どーよ って話だけどいい暇つぶしになる
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熱気が溜まるから扇風機を回す=半端ない熱風が吹く
では、戦利品での様子
わかりにくいけれど。計量カップと比較 この量でで隠元250円なり
他、小葱3束で100円
わかさぎは・・
30匹で400円
全部、素揚げ2人で食べきれるか?無理だ(笑)
小葱は1束茹でて酢味噌あえに
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・里芋煮っ転がし
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by b-mustache
| 2016-07-29 08:34
| お魚